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SPICE UP YOUR LIFE! あなたの生活をピリッとさせます!浜松でサルサを気軽に楽しむための SALSA FUEGO & SALSA LESSONをしています。SALSAなことからそうじゃないことまで綴っていきます!
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なかなかサルサで後回しになりそうなのが、体作り。

レッスン最初のウォームアップ&ボディームーブメントは、半年後、1年後、2年後に大きな利益を得るための貯金のようなものです。

事情があってレッスンにこられないときは、少しでもやっておけばきっと長い目で見れば力になってます。

100824_lesso.jpg
※ムーブメントに集中してます!




◆レッスンメモ 8/24(火) 

※2010年フエゴレッスンコンビネーション NO.19 Nori(8/17の復習です)




初級レッスン
※2010年フエゴレッスン初心者コンビネーション NO.11 Max



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