FUEGO LESSON 10/14(火)！

比較のため、さわやかに行ってきました。

やっぱり満足感高いです。

◆レッスンメモ　10/14

■ペア

＜初級＞
1.ダブルホールドからCBL

2.ダブルホールドからCBL、男性はカウント5で女性をリードしながら、自分はフック
ターンで右270度回転して女性のほうを向く
・女性右手を、男性は左手->右手->左手と持ちかえる
3.ベーシックから、カウント4で女性右手をハンドトスから女性をレフトターンさせ
る
・カウント5で男性左手で、女性右手をキャッチ
・カウント6から女性を押し返し、女性レフトターン
4.カウント1までに女性の肩チェックし、レフトターンを止めて、カウント５から女
性をライトターンさせる
5.ダブルホールドからCBLするとみせかけて、カウント5で男性左手で女性右手を押し
返し、女性はベーシックステップ
・男性は女性を止めた反力を利用して、カウント5からレフトターン270度
6.ダブルホールドからCBL

＜中級＞
7.オープンホールドで、両手つないだまま女性ライトーターンからハンマーロック、
お互い向き合う
8.オープンブレイクから男性は自分の右手を引き、女性インサイドターン
・男性右手と女性左手が上、男性左手と女性背中を通った女性右手が下で、ハンマー
ロック、お互い向き合う
9.カウント１から男性ハーフライトで女性に背中を向ける
・カウント５から男性は両手を離さず右手で女性をライトーターンさせる
・同時に男性レフトターンし、お互い向き合いオープンホールドになる
10.両手を離さずカウント１からオープンブレイク、男性は左手を引きつけ、女性は
インサイドータン
・カウント5で女性の回転を止める
・カウント6で女性を押し返し、女性左手を男性背中からドロップ
・女性はカウント８までに男性左手にある自分の右手の上に左手を載せる
11.カウント１からオープンブレイク。女性は両手を離さない。男性は左手で女性を
インサイドターンさせる
12.女性の両手を跳ね上げてから、男性は女性の右腰に左手を添え、女性をCBインサ
イドターンさせる
・女性は両手を上げたままCBインサイドターン
13.男性は右手で女性をフォローし、CBL