SPICE UP YOUR LIFE! あなたの生活をピリッとさせます!浜松でサルサを気軽に楽しむための SALSA FUEGO & SALSA LESSONをしています。SALSAなことからそうじゃないことまで綴っていきます!
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浜松以外も静岡、豊橋と
足を運んでくれた方お疲れ様でした。
また、サルササークルのスタッフの方々や
浜松でのサルササークルの宣伝のおかげで、
沢山きましたね。
お昼にレッスンすることは、
まずないので、
いつもよりも、
健康的!?な感じでした。
怪しい声は出す練習しましたが。
レッスンのコラボレーションみたいな形で、
思わぬコンビネーションになりましたが、
結構ポイントを抑えた内容に、
なったと思います。
今回、参加できなかった人にも、
どこかで紹介しますので、
お楽しみに。
あと終わってから、
終わったあとにお茶会をすればよかったと思いました。
足を運んでくれた方お疲れ様でした。
また、サルササークルのスタッフの方々や
浜松でのサルササークルの宣伝のおかげで、
沢山きましたね。
お昼にレッスンすることは、
まずないので、
いつもよりも、
健康的!?な感じでした。
怪しい声は出す練習しましたが。
レッスンのコラボレーションみたいな形で、
思わぬコンビネーションになりましたが、
結構ポイントを抑えた内容に、
なったと思います。
今回、参加できなかった人にも、
どこかで紹介しますので、
お楽しみに。
あと終わってから、
終わったあとにお茶会をすればよかったと思いました。
☆レッスン内容
・ベーシック
最初、腰を8の字でまわしていて、
次第に全身で8の字を書く。
ぽいんとは滑らかに。
続いてその動きをベーシックステップの運動に合わせる。
・コンビネーション1
1-8 男性左手で、女性ライトターン
1-8 男性右手で、女性ライトターン
カウント8で男性の肩へ女性の手を持っていく
1-8 クロスボディリード(男性は反対を向く)して、
男性女性両手の形
1-8 男性ハーフライト、男性右手で、女性ライトターン
カウント8で女性の頭へ女性の手をかける
1-8 インサイドターン(コカコーラ)
・女性のポイント
縦ラインを意識
・コンビネーション2
1-8 男性左手で、女性ライトターン、ガシーンと肘止め
1-8 カウント5からサイドベーシック×2
1-8 男性カウント34から左肘女性を時計周りにリード
1-8 女性は男性の周りを衛星のように歩く
男性はそのようにリード
1-8 クロスボディリードで終わり
・男性のポイント
縦のラインから、
横のライン、
円運動へとリード
・女性のポイント
男性がどのような運動にしたいのかを、
感じてフォロー
☆今日のSalsaHuck
クロスボディーのときの男性の左手は舵取り、
右手は推進力を出します。
左手で引っ張るようにリードしないように注意しよう。
以上
・ベーシック
最初、腰を8の字でまわしていて、
次第に全身で8の字を書く。
ぽいんとは滑らかに。
続いてその動きをベーシックステップの運動に合わせる。
・コンビネーション1
1-8 男性左手で、女性ライトターン
1-8 男性右手で、女性ライトターン
カウント8で男性の肩へ女性の手を持っていく
1-8 クロスボディリード(男性は反対を向く)して、
男性女性両手の形
1-8 男性ハーフライト、男性右手で、女性ライトターン
カウント8で女性の頭へ女性の手をかける
1-8 インサイドターン(コカコーラ)
・女性のポイント
縦ラインを意識
・コンビネーション2
1-8 男性左手で、女性ライトターン、ガシーンと肘止め
1-8 カウント5からサイドベーシック×2
1-8 男性カウント34から左肘女性を時計周りにリード
1-8 女性は男性の周りを衛星のように歩く
男性はそのようにリード
1-8 クロスボディリードで終わり
・男性のポイント
縦のラインから、
横のライン、
円運動へとリード
・女性のポイント
男性がどのような運動にしたいのかを、
感じてフォロー
☆今日のSalsaHuck
クロスボディーのときの男性の左手は舵取り、
右手は推進力を出します。
左手で引っ張るようにリードしないように注意しよう。
以上
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Comment
Re:いいねえ~
100点 Get!!
でも・・メモの走り書きですみません。
でも・・メモの走り書きですみません。
お疲れ様でした♪
そうですね~。
なんかサルサって、
夜のイメージありますよね~
今回は参加できなかったけど、
次回はぜひ参加したいです
今日は、久々の休日でしたので、
愛犬を連れて、公園にいってきました
少し寒かったけど、
青空がとってもきれいで、
溜まったストレスも解消~でした
ペットと公園デートの休日のなかなかいいですよ~
なんかサルサって、
夜のイメージありますよね~
今回は参加できなかったけど、
次回はぜひ参加したいです
今日は、久々の休日でしたので、
愛犬を連れて、公園にいってきました
少し寒かったけど、
青空がとってもきれいで、
溜まったストレスも解消~でした
ペットと公園デートの休日のなかなかいいですよ~
Re:お疲れ様でした♪
遅くなりましたが、
ステキな休日のご報告ありがとう
キリリと寒くなってきたこの時期でも、
愛犬と楽しくお散歩すると、
多少寒くても心と体は温まりますね
ステキな休日のご報告ありがとう
キリリと寒くなってきたこの時期でも、
愛犬と楽しくお散歩すると、
多少寒くても心と体は温まりますね
浜松の炎
サルササークルレッスンお疲れさまでした
遅刻したのでレッスンは参加できませんでしたが、ありがとうございました
TAKAのように静かに、でも熱く燃える男がいれば
浜松のサルサはこれからもっともっと燃えていくね
遅刻したのでレッスンは参加できませんでしたが、ありがとうございました
TAKAのように静かに、でも熱く燃える男がいれば
浜松のサルサはこれからもっともっと燃えていくね
Re:浜松の炎
こちらこそ今回は楽しませてもらい、
ありがとうございました。
RONさんにそのように言われるととてもうれしいです。
また一緒にオモシロイことができるといいですね。
ありがとうございました。
RONさんにそのように言われるととてもうれしいです。
また一緒にオモシロイことができるといいですね。
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